Vous voulez découvrir les effets bénéfiques de la nature sur votre bien-être ?

Vous voulez connaître tout ce qu'il y a à connaître (ou presque) sur La Lavande ?

Nous avons conçus pour vous 3 ateliers et une conférence pour répondre à ces questions.

Contactez-nous pour votre prochain évènement public, institutionnel, associatif, ou pour vos besoins de bien-être en entreprise.

atelier bien-être et nature
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un atelier pour groupes de 10 à 20 personnes - 1h15
Apprendre à se relaxer grâce à des méthodes naturelles prouvées
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Pour apprendre à gérer son stress, pour éviter le burnout, pour augmenter sa capacité de création, pour améliorer sa concentration, pour augmenter sa confiance en soi et pour augmenter sa productivité.
Se rapprocher de la nature et développer l’authenticité de ses sentiments tout en se ressourçant.
Une méthode naturelle et unique qui s’inspire du Shinrin-yoku (écothérapie japonaise), de la sylvothérapie (thérapie par les arbres), de la phytothérapie (thérapie par les plantes), de l’aromachologie (influence des senteurs sur le comportement), de la méditation de pleine conscience, de l’earthing (thérapie basée sur les effets positifs du contact direct avec la terre), et d’autres techniques de soins énergétiques scientifiquement prouvées.
Chaque participant(e) reçoit un descriptif écrit des méthodes abordées pour qu’il (elle) puisse les reproduire dans sa vie quotidienne.
A l’intérieur ou à l’extérieur - Chez vous, sur votre lieu de travail, dans votre collectivité ou au sein de votre association.


Atelier bien-être et senteurs
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un atelier pour groupes de 10 à 20 personnes - 1h15
Changer son humeur et influencer ses émotions grâce aux senteurs naturelles
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L'aromachologie est l'étude de l'influence des senteurs sur le comportement humain. Certaines senteurs peuvent influencer notre bien-être, réduire notre rythme cardiaque, soulager notre esprit, nous détendre, augmenter notre créativité et booster notre productivité.
Apprendre à reconnaître les émotions provoquées par certaines senteurs naturelles, à identifier des parfums issus de notre magnifique garrigue, et à utiliser ces senteurs pour s'aider à changer notre réponse émotionnelle face à des situations stressantes, ou, plus simplement, pour nous relaxer dans notre vie de tous les jours.
Chaque participant(e) reçoit un descriptif écrit des méthodes abordées pour qu’il (elle) puisse les reproduire dans sa vie quotidienne.
A l’intérieur ou à l’extérieur - Chez vous, sur votre lieu de travail, dans votre collectivité ou au sein de votre association.
Atelier connexion à la terre
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un atelier pour groupes de 10 à 20 personnes - 1h15
Apprendre à se déconnecter du monde et à se connecter à la nature
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Le "Grounding" ou "Earthing" aide à réduire les inflammations, à augmenter la sensation de calme, à augmenter le bien-être, à réduire la pression artérielle, à réguler la fonction cardiaque, à contrer les effets du jetlag, à calmer l’anxiété, à guérir les plaies, à améliorer le sommeil et à réduire les douleurs.
Apprendre à puiser dans les ressources énergétiques et énergisantes de la Terre dans le but d'améliorer sa santé physique et mentale et son bien-être.
Développer sa stabilité émotionnelle, son calme et sa clarté mentale, pour affronter les situations stressantes.
Chaque participant(e) reçoit un descriptif écrit des méthodes abordées pour qu’il (elle) puisse les reproduire dans sa vie quotidienne.
A l’intérieur ou à l’extérieur - Chez vous, sur votre lieu de travail, dans votre collectivité ou au sein de votre association.


Conférence tout savoir sur la lavande
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une conférence  pour groupes de 10 à 20 personnes - 1h
👉Vous voulez savoir quel est le meilleur moment pour planter la lavande ?
👉Vous ne savez pas quelle lavande choisir pour votre espace vert, vos pots ou vos jardinières ?
👉Savez vous qu'il existe plus de 450 variétés de lavande ?
👉Bleue, blanche, rose ou jaune ?
👉Angustifolia, dentate, fine, lavandin...comment vous y retrouver ?
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Vous apprendrez tout (ou presque) sur la Lavande, plantation, entretien, bienfaits, produits dérivés, cuisine...à la découverte de la lavande sous tous ses aspects. Une présentation ludique basée sur notre expérience depuis 2010 sur deux continents.
De quoi vous faire 💜encore plus la lavande !
A l'intérieur ou à l'extérieur - Chez vous, sur votre lieu de travail, dans votre collectivité, dans le cadre de votre évènement, ou au sein de votre association.
All workshops and conference are also available in English.

Les informations et conseils délivrés par le biais de nos ateliers ou conférences,sont issus d'une base bibliographique de référence (ouvrages, publications scientifiques, etc.). Ils sont donnés à titre informatif, ou pour proposer des pistes de réflexion : ils ne doivent en aucun cas se substituer à un diagnostic, une consultation ou un suivi médical, et ne peuvent engager la responsabilité de Senteurs du Minervois ou de ses représentants.

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